发布时间:2025-06-08 14:40:08 来源:悦刻正品云仓 作者:悦刻正品优购
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本文目录
主料:冰鲜瑶柱450克,豆苗12两 ,鲜干鲜干白酒、贝的贝生粉 ,家常家常绍酒1/2茶匙,做法做法麻油少许 。图片
配料:调味料 :盐,鲜干鲜干糖,贝的贝胡椒粉少许 。家常家常
做法 :
1、做法做法瑶柱用水解冻 ,图片蒸约半小时至软熟后撕成丝豆苗用清水洗干净,沥干水。
2 、豆苗在油盐水里焯一下。然后锅里放油 ,下豆苗大火快速煸炒一下 ,出锅前喷几滴白酒。
3 、取一圆碗,把瑶柱丝铺底,然后放上豆苗,压实后反扣在碟子里 。
4。烧热镬 ,落少许油,加几滴绍酒和浸泡瑶柱的水,入生粉水调成金黄色汁芡 ,滴少许麻油,再把芡汁淋在瑶柱豆苗上面即成。
做法 :
1、准备材料 :瑶柱15克、青豆180克 、鸡汁10克、白胡椒粉少许、盐1克 、黄酒10克、葱姜末各5克、橄榄油10克 、葱油少许、水淀粉适量。
2、先把干瑶柱洗净放入黄酒和葱姜,再加适量清水上笼蒸15分钟。
3、把蒸好的瑶柱用手碾成细丝 ,锅中注入少许橄榄油烧热。
4、下入葱姜末稍煸,出香味后倒入瑶柱和水 ,在加入少许清水 ,倒入10克左右的鸡汁,再滴入几滴黄酒煮开 。
5、汤开后,放入青豆再煮1分钟,最后用盐和胡椒粉调味 。
6、调好味后,用适量的水淀粉勾芡 ,最后淋上少许葱油即可 ,
准备食材胚芽米30克,干贝4个 ,胡萝卜,金针菇 ,娃娃菜;胚芽米提前浸泡30分钟,泡发好的干贝撕成条 ,胡萝卜切碎,金针菇焯水3分钟 ,娃娃菜焯水1分钟,金针菇切碎 ,娃娃菜切碎备用;加400毫升水熬粥 ,20分钟后加干贝搅拌 ,加胡萝卜碎搅拌 ,加娃娃菜 、金针菇再煮1分钟即可盛出 。
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