鲜海参粥的家常做法鲜海参粥的家常做法视频-悦刻正品云仓

鲜海参粥的家常做法鲜海参粥的家常做法视频

发布时间：2025-06-08 17:49:42 来源：悦刻正品云仓作者：悦刻正品优购

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本文目录

作为早餐海参可以切碎熬粥在做海参粥前先把米粥熬好适量的姜丝然后把切碎的海参放进粥里同时加入少量的盐和糖再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的家常营养较适合平时吃海参的老年人的胃口。

步骤/方式1

首先在装有清水的锅中，加入适量的鲜海小米。

步骤/方式2

然后盖上锅盖，参粥常大火煮开小米粥。法鲜

步骤/方式3

再在小米粥中，海参加入海参。粥的做法

步骤/方式4

把它搅拌均匀，家常小火再熬煮10分钟。视频

步骤/方式5

就可以出锅进食，鲜海美味的海参粥。

用料

海参2个红虾10只

粳米120克糯米50克

葱花少许姜3片

胡萝卜半根青菜1把

胡椒粉1克盐适量

料酒10克花生油10克

做法步骤

1 、首先备齐煮粥的食材，大米和糯米洗净后浸泡半个小时，海参我是用的是即食的，非常方便红虾洗净后去虾壳和虾头，扒出虾仁，把海参的内脏杂质也清理干净。葱叶切碎，胡萝卜用模具刻成小花朵，姜切丝

2 、把虾仁和海参，各倒入5克料酒腌制10分钟。

3 、锅烧热后倒入花生油烧热，把虾壳和虾头放入锅中慢慢炸酥

4 、砂锅里倒入适量的清水，放入榨好的虾壳和虾头。大火煮沸后，继续炖煮10分钟，捞出虾壳和虾头不用

5、砂锅中倒入浸泡好的大米和糯米，大火烧开后，盖上锅盖小火慢慢炖煮至米汤汁变得越来越浓稠时

6 、先加入胡萝卜片和姜丝，继续煮5分钟这个时候加入虾仁

7、再加入海参。加入胡椒粉调味再根据个人的口味，加入适量的盐调味

8、大火烧开，看见虾仁变色的时候加入青菜烫熟后关火，撒上少许葱花即可。

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